课程纲要:
你是否是……
总觉得一天什么事情都没干很快就过去了
经常被突如其来的事情打断
不自主的陷入糟糕的状态
经常熬夜加班,没有休息时间
而你想……
用20%的时间完成80%的事情
有条不紊的处理突发事件
快速进入积极的状态
及时下班,享受生活
这一切都有方法……
【课程收益】
ü 了解时间管理的基本误区与针对方法
ü 快速掌握时间管理工具,并找到适合自己的方法
ü 彻底找到拖延的原因,并且给予解决方案
ü 树立角色意识,认清to be和to do的关系
【培训时间】 5-10小时
【培训形式】研讨、案例分析、视听、角色扮演、讲授
【课程大纲】
序:光阴的故事
· 关注的视角:6个高度
· 掌控的方法:5个步骤
· 自我管理的矩阵
一、
时间都去哪儿了?(Why)
1、 时间杀手
------两种“模式”
2、 时间黑洞
-----真的没时间还是看起来没时间
3、 时间日志
-----找出真正的高效时间段
4、 职业价值观
-----什么是真正有价值
二、
角色(Role)与(Task)任务(周期安排)
1、角色认知
2、733管理法
3、给你一颗工作树
4、聪明的目标
三、
搞定工作的逻辑(日程安排)
1、 四象限法
-----II、III的处理方法
2、 下一步行为
-----任务与行为的区别
3、 筷子清单
-----剥离任务与行动
4、 衣柜整理法
-----GTD的运用
四、
如何养成习惯(形成常规)
1、 Tobe & Todo
-----寻找内在驱动力
2、 Game & Win
-----外在的驱动力
3、 One & all
-----不是一个人的事儿
讲师介绍:
徐晨老师
十年以上互联网企业销售管理与培训专业背景
2014第二届“我是好讲师”大赛——全国三十强,“最佳创新奖”,“职业素养与管理技能”赛场最高分选手
DISC沟通技术认证讲师
“羊城培训师俱乐部”认证讲师
58团购华南区域培训经理
从事互联网企业培训8年,主导企业内训的管理,员工辅导以及各种产品推介会,现负责58同城华南区培训管理,在广州、深圳、东莞,厦门,福州,南宁等地做团队管理的辅导、通用类培训与网络招聘类产品培训。与此同时,一直活跃在广州,厦门培训圈,在各大企业,院校分享。
培训风格:
表达生动,语言精炼,诙谐幽默,互动性强;
针对性强,善于针对企业内部的问题形成案例;
善于制作引导学员行为的培训工具,从而引导员工分析问题,解决问题。